「こつこつ貯筋教室」は平成21年よりスタートし、毎月2回、40名～50名程の参加者×2クラスを金曜日に実施しています。

筋肉は動かさないと弱っていき、動かすと100歳を超えても鍛えられます。この教室は、日頃から身体を動かすコツを学び、いつまでも元気に過ごすため、こつこつと筋肉を貯めていく（貯筋する）教室で、現在保健師を中心に体操指導がおこなわれ、年に数回、専門家やダンサーによる音楽に合わせたリズム体操、ハート体操等で笑いの絶えない教室となっているのが特徴です。継続者も多く、この教室をきっかけに健康づくりに興味を持つ方が年々増加しています。